Spa em casa

Oi meninas!

Com a correria do dia-a-dia a gente acaba deixando de lado algumas coisas importantes como reservar um tempo para nos cuidar. É muita coisa pra fazer, trabalhar, cuidar da casa e dos filhos, ir pra faculdade, fazer trabalhos, estudar, dar atenção pro namorado/marido, etc. Quanta coisa hein… Então, que tal dar uma pausa nisso tudo e tirar algumas horinhas para cuidar de si e relaxar? Que tal fazer um spa em casa? Que tal aproveitar quando estiver sozinha em casa?

  • Separe todos os produtinhos que você vai usar.
  • Prepare o ambiente do seu jeito, coloque aquele cd que você tanto gosta, acenda incenso (se preferir).  Comece a ter pensamentos positivos e relaxe.

spa em casa

  • Lave o rosto com seu sabonete favorito ou faça aquela esfoliação que nunca dá tempo ou então passe aquela máscara de argila e/ou creme.

spa em casa

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  • Enquanto a máscara facial age faça alguma coisa que gosta como ler um livro, uma revista, navegar na internet ou então apenas ficar quietinha com seus pensamentos. 
  • Hora de tirar toda essa meleca do rosto, que tal tomar um banho e lavar o cabelo? (boa ideia né? rs) Aí você pode fazer uma boa hidratação, afinal, suas madeixas também merecem atenção.

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  • Cuide do seu corpo passando um creme corporal e aproveite pra massagear um pouquinho.

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  • Agora dê atenção às suas mãos, faça uma esfoliação pra deixá-las macias e lisinhas.

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  • Aproveite pra fazer as unhas e dar aquela caprichada.

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  • Bora cuidar dos pés também? Esfolie, hidrate e massageie seus pés porque eles merecem. Faça as unhas também.

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  • Agora deite, relaxe, fique quietinha, pense em coisas boas e positivas.

spa em casa

Parece muita coisa né? Mas não é. Conforme você vai fazendo, você vai relaxando. No fim, você se sente bem, renovada e com a energia recarregada.

É isso meninas, gostaram?

Até mais!

Beijinhos : )

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